3 Froen un de Cesas

An eiser Serie „3 Froen un…“ loosse mir Experten an Organisatiounen direkt zu Wuert kommen. Dës Kéier ass et d‘Christa Brömmel, d’Coordinatrice vum Cesas, dem nationale Referenzzentrum fir d’Promotioun vun der affektiver a sexueller Gesondheet. Lire le résumé en françaisEn tant que centre de référence pour la promotion de la santé affective et sexuelle, le…

Toolbox – La gestion des émotions

Nouvel Outil Pédagogique Connaître ses émotions et les apprivoiser, un atout pour la vie. Dans le cadre de notre projet « Santé mentale et bien-être : du concret pour l’info des Jeunes! » financé par l’Œuvre Nationale de Secours Grande-Duchesse Charlotte, nous avons le plaisir de vous partager notre nouvel outil pédagogique sur la gestion des émotions. Ce…

Sport et bien-être

Le sport est bien plus qu’une simple activité physique. Il s’agit d’un pilier essentiel du bien-être. En pratiquant régulièrement une activité sportive, tu peux bénéficier d’une multitude d’avantages, allant de l’équilibre physique et psychique à l’amélioration des compétences personnelles qui te seront précieuses pour ton avenir. Dans cet article, nous explorerons pourquoi le sport est…

Back to school

Back to school

✨ Ton Glow-up pour la rentrée ✨Tous les débuts sont difficiles – la rentrée scolaire ne l’est pas moins. Certains se réjouissent, d’autres regrettent les vacances scolaires. Pour faciliter un peu ta rentrée , nous avons ici quelques conseils utiles pour te préparer au mieux ! Il ne s’agit pas seulement d’un nouveau look, mais…

Gérer le stress de la rentrée

Les vacances sont presque finies et la rentrée scolaire approche. Le fait d’y penser te stresse ? Tu te poses des questions sur l’année scolaire à venir ? Voici nos tuyaux pour une rentrée toute en douceur. Stress en septembre Chaque année, peu de temps avant la fin des vacances d’été, un sentiment désagréable nous envahit. Chez les…

june Frau mit Tasse am Fenster sitzend

Jugendwunnen – Vers une vie adulte

Si tu vis dans une situation de logement délicate qui risque de freiner ton développement personnel, Jugendwunnen peut être une option. Le concept Jugendwunnen Les structures de logement Jugendwunnen proposent une solution à des jeunes qui doivent quitter leur domicile, parce que la situation y est devenu intenable. C’est pour des jeunes qui : ont entre 18…

Staycation

Les vacances tombent à l’eau cet été ? Tu restes à la maison et tu ne sais pas quoi faire de ton temps libre ? On te donne quelques idées sympathiques pour passer le temps et pas t’ennuyer. Le Luxembourg ne séduit pas seulement par ses transports publics gratuits, mais aussi par la diversité de…