Toolbox – La gestion des émotions

Nouvel Outil Pédagogique Connaître ses émotions et les apprivoiser, un atout pour la vie. Dans le cadre de notre projet « Santé mentale et bien-être : du concret pour l’info des Jeunes! » financé par l’Œuvre Nationale de Secours Grande-Duchesse Charlotte, nous avons le plaisir de vous partager notre nouvel outil pédagogique sur la gestion des émotions. Ce…

Sport et bien-être

Le sport est bien plus qu’une simple activité physique. Il s’agit d’un pilier essentiel du bien-être. En pratiquant régulièrement une activité sportive, tu peux bénéficier d’une multitude d’avantages, allant de l’équilibre physique et psychique à l’amélioration des compétences personnelles qui te seront précieuses pour ton avenir. Dans cet article, nous explorerons pourquoi le sport est…

D’INFO on Tour

D’INFO ON TOUR It’s me D’INFO! Fraîchement arrivé au Jugendinfo.lu, je suis la nouvelle mascotte de l’équipe. On va à la rencontre de jeunes de 12 à 30 ans pour avoir leur avis sous forme de vidéo-interview. De quoi va-t-on parler ? De différents sujets en rapport avec l’éducation, l’emploi, l’engagement, le logement, la santé…

aborder la santé mentale

Comment aborder la santé mentale ?

On a souvent un blocage quand il s’agit de parler de sentiments et de santé mentale. Mais pourquoi a-t-on si peur d’aborder le sujet ? Qu’est-ce qui nous pousse à l’éviter : peur qu’on te juge pour protéger ta réputation/image passer pour quelqu’un de faible avoir l’impression d’exagérer peur qu’après, tout le monde le saura se dire…

Lët’z Inform Podcast

Lët’z Inform Podcast Une collaboration Jugendinfo.lu & Eurodesk Luxembourg.  Le Jugendinfo.lu, en collaboration avec Eurodesk Luxembourg lance son Podcast ! Lët’z Inform –  Le podcast qui donne la parole aux jeunes du Luxembourg. Ici, on te donne la possibilité de partager tes expériences ou ton avis sur différents sujets en rapport avec nos six rubriques…

schizophrénie

C’est quoi la schizophrénie ?

La schizophrénie reste une maladie assez méconnue du public, victime de préjugés.  Les médias, entre autres, et les films ont tendance à véhiculer une fausse image de cette pathologie. Ce n’est donc pas toujours évident de diagnostiquer la schizophrénie. Certains symptômes, isolés, peuvent être mal interprétés, comme par exemple une dépression ou encore de la bipolarité. De…

Santé mentale tête

C’est quoi la santé mentale ?

La santé mentale, c’est un état de bien-être et d’équilibre qui te permet de te réaliser et de fonctionner au quotidien. Cela te permet de développer ton potentiel et de faire face aux situations normales de la vie. En résumé, c’est : ProductivitéÉquilibreAutonomieBien-être physique, mental et socialEntretenir de relations sainesCe n’est pas juste l’absence de…