Le sport est bien plus qu’une simple activité physique. Il s’agit d’un pilier essentiel du bien-être. En pratiquant régulièrement une activité sportive, tu peux bénéficier d’une multitude d’avantages, allant de l’équilibre physique et psychique à l’amélioration des compétences personnelles qui te seront précieuses pour ton avenir. Dans cet article, nous explorerons pourquoi le sport est…
Oui, c’est un sujet souvent tabou. Oui, il faut aborder le suicide avec finesse. Mais surtout, oui, il faut en parler pour faire avancer les choses ! Car le suicide et les pensées suicidaires peuvent toucher tout le monde, peu importe l’âge, le sexe ou la classe sociale. Dans cet article, on va simplement en parler ! Si…
An eiser Artikel-Serie “3 Froen un …” loosse mir Experten direkt zu Wuert kommen. Dës Kéier ass et de CIP vun d’Ligue Luxembourgeoise d’Hygiène Mentale. Lire le résumé en françaisLa Ligue propose divers services et formations en rapport avec la santé mentale. Elle offre des soins accessibles à tous, quelles que soient leurs ressources. Elle…
On connaît tous cette situation, on a envie de dire « non », mais pour des raisons souvent bêtes, pour faire plaisir ou tout simplement parce qu’on n’ose pas, on dit « oui ». Pourtant, dire « non », et s’affirmer peuvent être très bénéfiques. Enfant, on dit tout le temps « non », on…
Besoin d’infos sur la santé mentale en général ? Tu te poses des questions sur les consultations chez un·e psychologue ? On essaye de répondre aux questions! 1. Qu’est-ce que la santé mentale ? Ce n’est pas juste l’absence de troubles mentaux. C’est un état de bien-être physique, mental et social. Un équilibre qui te…
An eiser Artikel-Serie “3 Froen un …” loosse mir Experten an Organisatiounen direkt zu Wuert kommen. Dës Kéier ass et d’Vanessa Gabriel, Coach zu Lëtzebuerg fir Jonker an Erwuessener. Lire le résumé en françaisVanessa Gabriel est un coach certifié pour adultes et pour jeunes. Avec les jeunes, son travail consiste surtout à leur faire comprendre…
Les stéréotypes de la beauté sont présents partout : au cinéma, dans les publicités, au travail, à l’école et surtout sur internet et les réseaux sociaux. Conséquence, les cas de body shaming se multiplient. Le body shaming, qu’est-ce que c’est? C’est humilié quelqu’un à cause de son apparence physique, parfois même jusqu’au harcèlement. Malheureusement, tout le monde peut en…
