leerer Teller mit traurigem Smiley

Quand manger devient un problème

Si toutes tes pensées sont obsessionnellement liées à la nourriture, tu souffres peut-être d’un trouble du comportement alimentaire. Obtiens de l’aide pour vivre à nouveau une vie plus insouciante. L’adolescence apporte son lot de questions sur soi-même, son corps et l’image que l’on donne aux autres. Tu peux te sentir mal à l’aise et peu…

Mon système immunitaire au top

Le système immunitaire, qu’est-ce que c’est exactement ? Le corps humain doit constamment se défendre contre des microorganismes nocifs qui risquent de déclencher des infections ou des maladies. Il s’agit surtout de microbes, de bactéries ou de virus. Et c’est le système immunitaire qui se charge de la défense. Différents mécanismes de défense La principale…

3 Froen un d’Christiane Weintzen, Psychotherapeutin vu Psy-Jeunes

An eiser Artikel-Serie “3 Froen un …” loosse mir Experten direkt zu Wuert kommen. D’Christiane Weintzen ass Psychotherapeutin a spezialiséiert op Jugendlecher. Si schafft beim Service Psy-Jeunes vun der Croix-Rouge. Lire le résumé en françaisLes signes d’avertissement qu’un jeune souffre, varient fortement. Chacun réagit différemment. Les signes peuvent par exemple être : une démotivation soudaine,…

Comment réduire le stress de la rentrée

Le fait de penser à l’école te stresse ? Tu te poses des questions sur l’année scolaire à venir ? Nos tuyaux pour une rentrée en douceur. C’est sûr, cette année scolaire se différencie des dernières années. Covid-19 a changé la donne. Mais ce n’est pas une raison pour laisser le stress prendre le dessus.…

Quels sont les effets de l’alcool sur mon corps ?

La consommation d’alcool est très répandue et largement acceptée par la société. L’alcool est servi à presque toutes les fêtes. Mais cela ne signifie pas que la consommation d’alcool soit inoffensive. L’alcool est une substance légale : à partir de 16 ans, on te vend de l’alcool légalement dans des magasins et bars. Pourtant on…

teenager triste

Tu as le droit d’être frustré*e ou triste …

Nous nous retrouvons tous dans une situation exceptionnelle. Le confinement et le distancing, c’est du jamais vu pour tout le monde. Raison de plus pour être patient*e avec toi-même et les autres. Les émotions fortes sont plus que normales dans cette situation et il faut les vivre. Tu peux te permettre d’être triste et en…

LGBT Flagge und Menschen

Tu es libre d’aimer !

Nous sommes tous différents. Cette diversité se retrouve aussi dans l’amour et la sexualité. Ainsi il existe plusieurs orientations sexuelles L’orientation sexuelle c’est l’attirance que tu peux éprouver pour des personnes du même sexe ou du sexe opposé. Bien qu’il en existe plusieurs, l’orientation sexuelle n’est pas un choix. Tu ne décides pas de tes sentiments…