Paroles de Jeunes – Was bedeutet psychische Gesundheit ?

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FAQ : Psychologische Beratung & psychische Gesundheit

Brauchst du Informationen über psychische Gesundheit im Allgemeinen? Hast du Fragen zum Thema Beratung bei einem·er Psychologen·in? Wir versuchen, diese Fragen zu beantworten! 1. Was bedeutet psychische/mentale Gesundheit? Es ist nicht nur die Abwesenheit von psychischen Störungen. Es ist ein Zustand des körperlichen, geistigen und sozialen Wohlbefindens. Ein Gleichgewicht, das dir ermöglicht, im Alltag zu…

Santé mentale tête

Was bedeutet psychische Gesundheit ?

Psychische Gesundheit ist ein Zustand des Wohlbefindens und des Gleichgewichts, der es dir ermöglicht, dich selbst zu verwirklichen und im Alltag zu funktionieren. Es ermöglicht dir, dein Potenzial zu entwickeln und Lebenssituationen zu bewältigen. Grob gesagt, bedeutet es : ProduktivitätAusgeglichenheitAutonomieKörperliches, geistiges und soziales WohlbefindenGesunde Beziehungen führenNICHT nur die Abwesenheit von psychischen StörungenEine gute psychische Gesundheit…

Frau mit Hand am Ohr, sie hört zu

Du bist nicht allein! Die Beratungsstellen sind für dich da

Du machst dir Sorgen? Und stellst dir viele Fragen? Dir geht’s gerade nicht besonders gut? Oder brauchst du gar eine dringende Information? In dieser besonderen Zeit bleiben die Beratungsstellen für dich auf. Einige befassen sich eher mit allgemeinen Fragen, andere sind auf eine Thematik spezialisiert. Die Gespräche und Beratungen werden garantiert vertraulich behandelt, das heißt,…

Vanessa Gabriel

3 Froen un e Coach

An eiser Artikel-Serie “3 Froen un …” loosse mir Experten an Organisatiounen direkt zu Wuert kommen. Dës Kéier ass et d’Vanessa Gabriel, Coach zu Lëtzebuerg fir Jonker an Erwuessener. Deutsche Zusammenfassung lesenVanessa Gabriel ist ein bescheinigter Coach für Erwachsene und Jugendliche. Ihre Arbeit mit Jugendlichen besteht vor allen Dingen darin, ihnen klarzumachen, dass sie ihr…

body shaming article

Stop Body Shaming, Start Body Positivity

Wir werden ständig mit Schönheitsidealen konfrontiert: in Filmen, in der Werbung, am Arbeitsplatz, in der Schule und vor allem im Internet und auf den sozialen Netzwerken. Die Folge: Body Shaming nimmt zu. Was ist Body Shaming? Es bedeutet jemanden aufgrund seines Aussehens zu erniedrigen, manchmal sogar bis hin zu Mobbing. Leider kann jeder Opfer davon…

Alupse Team

3 Froen un d’Alupse-Dialogue

An eiser Artikel-Serie “3 Froen un …” loosse mir Experten an Organisatiounen direkt zu Wuert kommen. D’Danielle Schleich ass Responsabel d’Ekipp, Psychologin a Psychotherapeutin bei der Alupse-Dialogue. Deutsche Zusammenfassung lesenDas Ziel von Alupse-Dialogue ist es, psychologische Hilfe und Begleitung für Kinder und Jugendliche bis 21 Jahre anzubieten, die Opfer von Gewalt geworden sind. Alupse-Dialogue ist auch…

Personne triste deuil article

Mit Trauer umgehen

Egal wie alt man ist, jeder wird irgendwann mit Trauer konfrontiert. Es ist ein natürlicher Prozess der zum Leben gehört. Jeder Mensch reagiert anders auf den Verlust einer geliebten Person, nach einem Todesfall oder einer Trennung. Trauer kann sich auf unterschiedliche Weise äußern. Das ist ganz normal. Du solltest diese Symptome jedoch nicht verharmlosen. Du wirst vielleicht…

HIV Berodung

3 Froen un d’HIV Berodung

An eiser Artikel-Serie “3 Froen un …” loosse mir Experten an Organisatiounen direkt zu Wuert kommen. D’Sandy Kubaj ass d’Chargée de Direction vun der HIV Berodung bei der Croix-Rouge luxembourgeoise. Deutsche Zusammenfassung lesenDie “HIV Berodung” ist viel mehr als nur eine Beratungsstelle. In Luxemburg ist der Dienst derzeit im Bereich des öffentlichen Gesundheitswesens für die…

Erste Hilfe

Generell bedeutet Erste Hilfe, das zu tun, was du kannst. Du musst nicht immer alles können, was ein Arzt kann. Es hilft oft schon, wenn du den Notruf tätigst und die betroffene Person unterstützt !   Was kannst du in einer Notsituation tun?   Bleib ruhig und gehe sicher, dass du selbst und die betroffene…

Sexting

Das Versenden von intimen Fotos ist für Minderjährige strafbar. Wusstest du das? Sexting ist mit vielen Risiken verbunden. Was ist Sexting überhaupt? Sich intime Nachrichten, selbsterstellte Fotos oder Videos über soziale Medien oder Apps schicken. Also wenn du deinem Freund oder deiner Freundin ein Nacktbild von dir schickst, ist das “Sexting”. Was sind die Risiken?…

leerer Teller mit traurigem Smiley

Wenn das Essen zum Problem wird

Wenn sich alle deine Gedanke zwanghaft ums Essen drehen, kann es sein, dass du an einer Essstörung leidest. Hol dir Hilfe, um wieder ein unbeschwerteres Leben führen zu können. Die Jugendzeit bringt mit sich, dass du dir ganz viele Fragen über dich selber, deinen Körper und wie du auf andere wirkst, stellst. Vielleicht fühlst du…