deux femmes

Mentale Gesundheit ansprechen

Wir haben oft eine Blockade, wenn es darum geht, über Gefühle und psychische Gesundheit zu sprechen. Aber warum haben wir so viel Angst davor, das Thema anzusprechen? Was bringt uns dazu, das Thema zu vermeiden: Angst, dass man dich beurteilt deinen Ruf/dein Image zu schützen als schwach zu wirken das Gefühl haben, zu übertreiben Angst…

schizophrénie

Was ist Schizophrenie?

Schizophrenie ist in der Bevölkerung nach wie vor eine eher unbekannte Krankheit, die Opfer von Vorurteilen ist. In den Medien, unter anderem in Filmen, wird beispielsweise ein falsches Bild von dieser Krankheit verbreitet. Es ist nicht immer einfach, Schizophrenie zu identifizieren. Einige Symptome können für sich genommen falsch interpretiert werden, zum Beispiel als Depression oder…

FAQ Santé mentale

FAQ : Psychologische Beratung & psychische Gesundheit

Brauchst du Informationen über psychische Gesundheit im Allgemeinen? Hast du Fragen zum Thema Beratung bei einem·er Psychologen·in? Wir versuchen, diese Fragen zu beantworten! 1. Was bedeutet psychische/mentale Gesundheit? Es ist nicht nur die Abwesenheit von psychischen Störungen. Es ist ein Zustand des körperlichen, geistigen und sozialen Wohlbefindens. Ein Gleichgewicht, das dir ermöglicht, im Alltag zu…

Santé mentale tête

Was bedeutet psychische Gesundheit ?

Psychische Gesundheit ist ein Zustand des Wohlbefindens und des Gleichgewichts, der es dir ermöglicht, dich selbst zu verwirklichen und im Alltag zu funktionieren. Es ermöglicht dir, dein Potenzial zu entwickeln und Lebenssituationen zu bewältigen. Grob gesagt, bedeutet es : ProduktivitätAusgeglichenheitAutonomieKörperliches, geistiges und soziales WohlbefindenGesunde Beziehungen führenNICHT nur die Abwesenheit von psychischen StörungenEine gute psychische Gesundheit…

Frau mit Hand am Ohr, sie hört zu

Du bist nicht allein! Die Beratungsstellen sind für dich da

Du machst dir Sorgen? Und stellst dir viele Fragen? Dir geht’s gerade nicht besonders gut? Oder brauchst du gar eine dringende Information? In dieser besonderen Zeit bleiben die Beratungsstellen für dich auf. Einige befassen sich eher mit allgemeinen Fragen, andere sind auf eine Thematik spezialisiert. Die Gespräche und Beratungen werden garantiert vertraulich behandelt, das heißt,…

Vanessa Gabriel

3 Froen un e Coach

An eiser Artikel-Serie “3 Froen un …” loosse mir Experten an Organisatiounen direkt zu Wuert kommen. Dës Kéier ass et d’Vanessa Gabriel, Coach zu Lëtzebuerg fir Jonker an Erwuessener. Deutsche Zusammenfassung lesenVanessa Gabriel ist ein bescheinigter Coach für Erwachsene und Jugendliche. Ihre Arbeit mit Jugendlichen besteht vor allen Dingen darin, ihnen klarzumachen, dass sie ihr…

Personne triste deuil article

Mit Trauer umgehen

Egal wie alt man ist, jeder wird irgendwann mit Trauer konfrontiert. Es ist ein natürlicher Prozess der zum Leben gehört. Jeder Mensch reagiert anders auf den Verlust einer geliebten Person, nach einem Todesfall oder einer Trennung. Trauer kann sich auf unterschiedliche Weise äußern. Das ist ganz normal. Du solltest diese Symptome jedoch nicht verharmlosen. Du wirst vielleicht…