Sport ist weit mehr als nur eine körperliche Aktivität. Es handelt sich um eine zentrale Säule des Wohlbefindens. Wenn du regelmäßig Sport treibst, kannst du eine Vielzahl von Vorteilen genießen, von körperlicher und psychischer Ausgeglichenheit bis hin zur Verbesserung deiner persönlichen Fähigkeiten, die für deine Zukunft wertvoll sind. In diesem Artikel erkunden wir, warum Sport…
Ja, es ist oft ein Tabu. Ja, man muss das Thema Selbstmord feinfühlig angehen. Aber vor allem: Ja, man muss darüber sprechen, um die Dinge voranzubringen! Denn Suizid und Suizidgedanken können jeden treffen, unabhängig von Alter, Geschlecht oder Lebensklasse. In diesem Artikel werden wir einfach darüber reden! Wenn du selbst oder jemand aus deinem Umfeld…
Wir alle kennen die Situation, in der wir am liebsten „Nein“ sagen würden. Jedoch aus oftmals dämlichen Gründen, aus Gefälligkeit oder ganz einfach, weil wir uns nicht trauen, sagen wir „Ja“. Dabei kann es sehr wohltuend sein, „Nein“ zu sagen. Als Kind sagt man ständig „Nein“, man steht zu seinen Entscheidungen, seinem Geschmack und weigert sich,…
D’INFO ON TOUR It’s me D’INFO! Säit kuerzem op Jugendinfo.lu mat dobäi , sinn ech de Maskottche vun der Equipe. Mir begéinen Jonker tëschent 12 an 30 Joer fir hier Meenung ze froen a Form vu Video-Interviews. Wat wäerte mir uschwätzen ? Verschiddenen Themen am Zesummenhang mat Bildung, Aarbecht, Engagement, Logement, Gesondheet an Alldag. Abonéier dech…
Wir haben oft eine Blockade, wenn es darum geht, über Gefühle und psychische Gesundheit zu sprechen. Aber warum haben wir so viel Angst davor, das Thema anzusprechen? Was bringt uns dazu, das Thema zu vermeiden: Angst, dass man dich beurteilt deinen Ruf/dein Image zu schützen als schwach zu wirken das Gefühl haben, zu übertreiben Angst…
An eiser Artikel-Serie “3 Froen un …” loosse mir Experten direkt zu Wuert kommen. Dës Kéier ass et de CIP vun d’Ligue Luxembourgeoise d’Hygiène Mentale. Deutsche Zusammenfassung lesenD‘Ligue bietet verschiedene Dienstleistungen und Fortbildungen im Zusammenhang mit der psychischen Gesundheit an. Sie bietet eine Versorgung an, die für alle zugänglich ist, unabhängig von ihren Mitteln. Sie…
Lët’z Inform Podcast Eng Jugendinfo.lu & Eurodesk Luxembourg Collaboratioun. De Jugendinfo.lu lancéiert a Collaboratioun mat Eurodesk Lëtzebuerg hire Podcast! De Podcast deen de Jonken zu Lëtzebuerg eng Stëmm gëtt. Hei kriss du d’Méiglechkeet, deng Erfarungen oder deng Meenung zu verschiddenen Themen ze deelen. Mir beschwätze Sujeten, déi zu eise sechs Rubricke passen: Educatioun, Aarbecht, Engagement, Logement, Gesondheet an Alldag, mat…
Schizophrenie ist in der Bevölkerung nach wie vor eine eher unbekannte Krankheit, die Opfer von Vorurteilen ist. In den Medien, unter anderem in Filmen, wird beispielsweise ein falsches Bild von dieser Krankheit verbreitet. Es ist nicht immer einfach, Schizophrenie zu identifizieren. Einige Symptome können für sich genommen falsch interpretiert werden, zum Beispiel als Depression oder…
Brauchst du Informationen über psychische Gesundheit im Allgemeinen? Hast du Fragen zum Thema Beratung bei einem·er Psychologen·in? Wir versuchen, diese Fragen zu beantworten! 1. Was bedeutet psychische/mentale Gesundheit? Es ist nicht nur die Abwesenheit von psychischen Störungen. Es ist ein Zustand des körperlichen, geistigen und sozialen Wohlbefindens. Ein Gleichgewicht, das dir ermöglicht, im Alltag zu…
Psychische Gesundheit ist ein Zustand des Wohlbefindens und des Gleichgewichts, der es dir ermöglicht, dich selbst zu verwirklichen und im Alltag zu funktionieren. Es ermöglicht dir, dein Potenzial zu entwickeln und Lebenssituationen zu bewältigen. Grob gesagt, bedeutet es : ProduktivitätAusgeglichenheitAutonomieKörperliches, geistiges und soziales WohlbefindenGesunde Beziehungen führenNICHT nur die Abwesenheit von psychischen StörungenEine gute psychische Gesundheit…
Du machst dir Sorgen? Und stellst dir viele Fragen? Dir geht’s gerade nicht besonders gut? Oder brauchst du gar eine dringende Information? In dieser besonderen Zeit bleiben die Beratungsstellen für dich auf. Einige befassen sich eher mit allgemeinen Fragen, andere sind auf eine Thematik spezialisiert. Die Gespräche und Beratungen werden garantiert vertraulich behandelt, das heißt,…
An eiser Artikel-Serie “3 Froen un …” loosse mir Experten an Organisatiounen direkt zu Wuert kommen. Dës Kéier ass et d’Vanessa Gabriel, Coach zu Lëtzebuerg fir Jonker an Erwuessener. Deutsche Zusammenfassung lesenVanessa Gabriel ist ein bescheinigter Coach für Erwachsene und Jugendliche. Ihre Arbeit mit Jugendlichen besteht vor allen Dingen darin, ihnen klarzumachen, dass sie ihr…
