🎧 Podcast Vill Leit mengen, datt Nikotin géint Stress hëlleft. Mee ass dat wierklech esou?An dëser Episod schwätze mir doriwwer, firwat Jonker iwwerhaapt mat Nikotin ufänken, wéi eng Nikotinofhängegkeet entsteet a firwat d’Gefill vun Entspanung nëmme kuerz unhält. Mir erklären, firwat Nikotin de Stress net wierklech reduzéiert, mee éischter en Ofhängegkeets-Kreeslaf schaaft.Dës Episod ass am…
✍️ von Yasmine Brandenburger, Jugendliche bei dem nationalen Schülerkomité CNEL und Laetitia Flammang, Fachberaterin für Suchtprävention und Gesundheitsförderung beim Centre national de prévention des addictions (CNAPA) Diesen Satz hörst du öfters, wenn es um Zigaretten, E-Zigaretten oder Nikotinbeutel (Snus) geht. Viele Jugendliche glauben, dass ein einziges Mal keine Folgen hat. Doch genau diese Vorstellung kann…
Du bist vor einem Test oder nach einem langen Tag gestresst? 😧 Du glaubst, dass Dampfen dich beruhigen wird. In Wirklichkeit löst es jedoch einen emotionalen Kreislauf aus, der zur Falle wird. 🪤 Wenn der Stress zunimmt↗️ Dein Körper reagiert darauf mit allen möglichen Emotionen, wie zum Beispiel : Wenn das Verlangen zuschlägt Wenn du aufhörst mit dampfen,…
Jugendinfo Lëtzebuerg
Manipulatioun vun der Nikotinindustrie Déi flashy Vapes, 7000 Goûten an trendy Ads op de soziale Medien… Zoufall? Net wierklech. 👀 An dëser neier Episod schwätze mir iwwert d’Strategien, déi d’Tubaks- an Nikotinindustrie benotzt, fir Jonker zum Konsuméieren ze kréien.🎙️Eng Diskussioun tëscht dem Alex vun der CNEL an dem Laetitia vun der CNAPA fir ze verstoen,…
Du scrollst, du siehst: Eine leuchtende E-Zigarette. Nikotinbeutel, die ganz beiläufig herumliegen. Ein Typ, der eine Vape aus seiner Tasche zieht. Ein Influencer benutzt sie. Niemand sagt, dass es gesponsert ist. Es wirkt natürlich. Nicht wie Werbung. Aber das ist kein Zufall. Hinter diesen Posts steckt eine Strategie. Nicht kompliziert, aber effektiv: dir das immer wieder…
Gesundheit & Wohlbefinden. Was Nikotin mit dir macht Nicht immer sichtbar… aber dein Körper merkt es. Denkst du, Nikotin ist nicht so schlimm? In Wirklichkeit wirkt es schon auf deinen Körper und dein Gehirn — auch wenn du es nicht immer merkst. In deinem GehirnEs bringt dein „Belohnungssystem“ durcheinander. Ergebnis: Dein Gehirn gewöhnt sich daran…
The real flex? Saying no. Wenn alle um dich herum vapen… Nein zu sagen ist nicht immer einfach. Auf Partys, in der Pause, unter Freund:innen oder in den sozialen Netzwerken: Wenn alle um dich herum vapen, kann es ganz normal wirken, es auch zu tun. 👉 Genau das ist Gruppendruck:wenn deine Freunde oder deine Familie…
Their marketing, your addiction. Warum sieht das so cool aus ? Weil es genau so gedacht ist. Farben, süße Gescmäcker, stylische Verpackung, Marketing auf TikTok und Insta … Nikotinprodukte werden nicht zufällig so präsentiert. Heute sieht Nikotin nicht mehr unbedingt wie eine Zigarette aus. Es kann Formen annehmen, die an Süßigkeiten oder Alltagsgegenstände erinnern : bunte Puffs,…
Short escape, stress stays. Entspannt Nikotin wirklich ? Nein, im Gegenteil. Langer Tag, Prüfungen, Drama mit Freund:innen … und wenn eine Vape helfen könnte ? Nikotin, das zum Beispiel in Puffs, E-Zigaretten oder Nikotinbeuteln steckt, gibt dir das Gefühl, dich zu entspannen, wenn du gestresst bist. Aber das ist eine Falle. Nikotin setzt Dopamin in deinem Gehirn…
