Du bist  vor einem Test oder nach einem langen Tag gestresst? 😧

Du glaubst, dass Dampfen dich beruhigen wird.
In Wirklichkeit löst es jedoch einen emotionalen Kreislauf aus, der zur Falle wird. 🪤

Wenn der Stress zunimmt↗️

Dein Körper reagiert darauf mit allen möglichen Emotionen, wie zum Beispiel :

• feuchten Händen
• Kloß im Magen
• Angst
• Zweifel
  
  Das Nikotin von der E-Zigarette scheint zu helfen, weil es schnell eine kleine „Beruhigung“ bringt.
  Aber langfristig löst es nichts.

Wenn das Verlangen zuschlägt

Wenn du aufhörst mit dampfen, trifft dich der  Nikotinentzug :

• Reizbarkeit
• Schwindel
• Schweißausbrüche
• Zittern in den Händen oder Beinen
  
  Körperlich verlangt dein Körper nach Nikotin, wie ein unstillbarer Hunger.
  Emotional fühlst du dich ängstlich, traurig oder wütend, also schlimmer als am Anfang. 😖

Es ist ein Teufelskreis, der dich gefangen hält:

Stress → Verlangen zu dampfen → kurzzeitige Entspannung →  Entzug → und dann noch mehr Stress.

Nikotin ist eine Falle! Wie ein ewiger Hunger.