L’équipe d’animation de l’auberge de jeunesse de Lultzhausen organise le samedi, 4 septembre un atelier sportif en collaboration avec Sarah & John Yoga. Au programme est une session de Yoga-SUP sur le lac de la Haute-Sûre au lever du soleil.

Cet atelier d’une demi-journée est un cours de yoga pour adultes avec des exercices Hatha sur le Stand-up-Paddle. Cette activité a lieu tôt le matin pour que les participants puissent profiter du lever du soleil. Avant le yoga, les participants s’échauffent avec le SUP et essaient le matériel. Après un petit tour, le cours de yoga commence sur l’eau. Après la session, les participants rentrent à l’auberge de jeunesse pour y déguster un petit-déjeuner.

Si vous souhaitez arriver la veille de l’atelier, vous pouvez réserver à l’avance une nuitée avec dîner dans l’auberge de jeunesse.

Conditions préalables :
Le cours s’adresse aux adultes ayant une expérience préalable du yoga et/ou du SUP.
Les participants sont tenus de porter des chaussures solides (pas de tongs), doivent pouvoir nager pendant au moins 15 minutes et ne doivent pas avoir de contre-indication médicale à la pratique de sports nautiques.

Prix par personne (matériel et petit-déjeuner inclus sans nuitée)* :

• 24 € (prix pour les membres des auberges de jeunesse)
• 31 € (prix standard pour les non-membres*)

Prix par personne (matériel et petit-déjeuner inclus avec nuitée et dîner)* :

• 61 € (prix pour les membres des auberges de jeunesse)
• 70 € (prix standard pour les non-membres*)

Langue parlée :
Anglaise

Informations et réservation :
T. (+352) 26 27 66 200
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