My music is healing

De Nicolas, AKA Cino, ee jonke Lëtzebuerger Rapper, zielt wéi hien am Rapgame hei zu Lëtzebuerg ugefaangen huet, an deelt seng Erfarungen an Tipps. Check it up ! Tëschent Struggles, Schoul a real life, ass et net ëmmer einfach, en Equiliber ze fanne fir säin eegene Wee.

Schizophrénie, wat ass dat ?

Am Kader vun der Campagne vun der Ligue « Schizophrenie – et ass net esou wéi s du mengs » äntwert Nicole, Psychologin vu Jugend- an Drogenhëllef, op d’Froe vum Laura a vum Tania. Méi Infoen op ⁠⁠Prévention-Schizophrénie.lu⁠⁠, ⁠⁠Jugend- an Drogenhëllef⁠⁠, an an eisem Artikel « ⁠⁠Wat ass Schizophrenie ?⁠⁠« 

Eurodesk – Volontariat à Péniche

Elvis raconte son volontariat à Péniche dans l’association Juvenil ProAtlantico, au Portugal. Il est resté plusieurs mois sur place et a passé ses journées entre son travail caritatif, le surf et la découverte de Péniche et ses alentours. Plus d’infos sur le volontariat sur Eurodesk Luxembourg et ses missions de volontariat ici.

Toolbox – La gestion des émotions

Nouvel Outil Pédagogique Connaître ses émotions et les apprivoiser, un atout pour la vie. Dans le cadre de notre projet « Santé mentale et bien-être : du concret pour l’info des Jeunes! » financé par l’Œuvre Nationale de Secours Grande-Duchesse Charlotte, nous avons le plaisir de vous partager notre nouvel outil pédagogique sur la gestion des émotions. Ce…

Sport et bien-être

Le sport est bien plus qu’une simple activité physique. Il s’agit d’un pilier essentiel du bien-être. En pratiquant régulièrement une activité sportive, tu peux bénéficier d’une multitude d’avantages, allant de l’équilibre physique et psychique à l’amélioration des compétences personnelles qui te seront précieuses pour ton avenir. Dans cet article, nous explorerons pourquoi le sport est…

CIP Team Roger

3 Froen un de CIP vun der Ligue

An eiser Artikel-Serie “3 Froen un …” loosse mir Experten direkt zu Wuert kommen. Dës Kéier ass et de CIP vun d’Ligue Luxembourgeoise d’Hygiène Mentale. Lire le résumé en françaisLa Ligue propose divers services et formations en rapport avec la santé mentale. Elle offre des soins accessibles à tous, quelles que soient leurs ressources. Elle…

Savoir dire NON !

On connaît tous cette situation, on a envie de dire « non », mais pour des raisons souvent bêtes, pour faire plaisir ou tout simplement parce qu’on n’ose pas, on dit « oui ». Pourtant, dire « non », et s’affirmer peuvent être très bénéfiques. Enfant, on dit tout le temps « non », on…

D’INFO on Tour

D’INFO ON TOUR It’s me D’INFO! Fraîchement arrivé au Jugendinfo.lu, je suis la nouvelle mascotte de l’équipe. On va à la rencontre de jeunes de 12 à 30 ans pour avoir leur avis sous forme de vidéo-interview. De quoi va-t-on parler ? De différents sujets en rapport avec l’éducation, l’emploi, l’engagement, le logement, la santé…

aborder la santé mentale

Comment aborder la santé mentale ?

On a souvent un blocage quand il s’agit de parler de sentiments et de santé mentale. Mais pourquoi a-t-on si peur d’aborder le sujet ? Qu’est-ce qui nous pousse à l’éviter : peur qu’on te juge pour protéger ta réputation/image passer pour quelqu’un de faible avoir l’impression d’exagérer peur qu’après, tout le monde le saura se dire…