Les sextos

L’envoi de photos intimes est une infraction pénale pour les mineurs. Le savais-tu ? Les sextos sont associés à de nombreux risques. Qu’est-ce que les sextos ou le sexting ? S’envoyer des messages, des photos ou des vidéos intimes sur les médias sociaux ou les applications. Donc si tu envoies à ton petit ami ou…

leerer Teller mit traurigem Smiley

Quand manger devient un problème

Si toutes tes pensées sont obsessionnellement liées à la nourriture, tu souffres peut-être d’un trouble du comportement alimentaire. Obtiens de l’aide pour vivre à nouveau une vie plus insouciante. L’adolescence apporte son lot de questions sur soi-même, son corps et l’image que l’on donne aux autres. Tu peux te sentir mal à l’aise et peu…

Mon système immunitaire au top

Le système immunitaire, qu’est-ce que c’est exactement ? Le corps humain doit constamment se défendre contre des microorganismes nocifs qui risquent de déclencher des infections ou des maladies. Il s’agit surtout de microbes, de bactéries ou de virus. Et c’est le système immunitaire qui se charge de la défense. Différents mécanismes de défense La principale…

les moyens de contraception

Choisir sa contraception

La contraception est importante pour se protéger des maladies sexuellement transmissibles et pour éviter les grossesses non désirées. Pour éviter une grossesse lors d’un rapport sexuel, il est indispensable d’utiliser un moyen de contraception. Les deux contraceptifs les plus répandus sont : La pilule contraceptive (Pëll)la pilule contraceptive est pour la femme qui a des rapports…

Comment réduire le stress de la rentrée

Le fait de penser à l’école te stresse ? Tu te poses des questions sur l’année scolaire à venir ? Nos tuyaux pour une rentrée en douceur. C’est sûr, cette année scolaire se différencie des dernières années. Covid-19 a changé la donne. Mais ce n’est pas une raison pour laisser le stress prendre le dessus.…

Quels sont les effets de l’alcool sur mon corps ?

La consommation d’alcool est très répandue et largement acceptée par la société. L’alcool est servi à presque toutes les fêtes. Mais cela ne signifie pas que la consommation d’alcool soit inoffensive. L’alcool est une substance légale : à partir de 16 ans, on te vend de l’alcool légalement dans des magasins et bars. Pourtant on…

Femme tenant une main à l'oreille, elle écoute attentivement.

Tu n’es pas seul*e !

Tu es inquiet ? Tu te poses plein de questions ? Tu te sens seul ? Tu as urgemment besoin d’un renseignement ? Sache qu’en ces temps troublés des services d’information et de consultation restent à ton écoute. Certains des services ci-dessous traitent tous types de questions générales, d’autres sont plus spécialisés sur une thématique.…

teenager triste

Tu as le droit d’être frustré*e ou triste …

Nous nous retrouvons tous dans une situation exceptionnelle. Le confinement et le distancing, c’est du jamais vu pour tout le monde. Raison de plus pour être patient*e avec toi-même et les autres. Les émotions fortes sont plus que normales dans cette situation et il faut les vivre. Tu peux te permettre d’être triste et en…