Le sport est bien plus qu’une simple activité physique. Il s’agit d’un pilier essentiel du bien-être. En pratiquant régulièrement une activité sportive, tu peux bénéficier d’une multitude d’avantages, allant de l’équilibre physique et psychique à l’amélioration des compétences personnelles qui te seront précieuses pour ton avenir. Dans cet article, nous explorerons pourquoi le sport est…
Oui, c’est un sujet souvent tabou. Oui, il faut aborder le suicide avec finesse. Mais surtout, oui, il faut en parler pour faire avancer les choses ! Car le suicide et les pensées suicidaires peuvent toucher tout le monde, peu importe l’âge, le sexe ou la classe sociale. Dans cet article, on va simplement en parler ! Si…
An eiser Artikel-Serie “3 Froen un …” loosse mir Experten an Organisatiounen direkt zu Wuert kommen. Dës Kéier ass et d’Vanessa Gabriel, Coach zu Lëtzebuerg fir Jonker an Erwuessener. Lire le résumé en françaisVanessa Gabriel est un coach certifié pour adultes et pour jeunes. Avec les jeunes, son travail consiste surtout à leur faire comprendre…
Les stéréotypes de la beauté sont présents partout : au cinéma, dans les publicités, au travail, à l’école et surtout sur internet et les réseaux sociaux. Conséquence, les cas de body shaming se multiplient. Le body shaming, qu’est-ce que c’est? C’est humilié quelqu’un à cause de son apparence physique, parfois même jusqu’au harcèlement. Malheureusement, tout le monde peut en…
En général, les premiers secours signifient faire ce que tu peux. Tu n’as pas besoin de savoir tout ce qu’un docteur sait faire. Souvent, il suffit de passer l’appel d’urgence et d’aider la personne concernée! Que peux-tu faire en cas d’urgence? Reste calme et assure-toi que toi et la personne concernée ne vous trouvez…
Le système immunitaire, qu’est-ce que c’est exactement ? Le corps humain doit constamment se défendre contre des microorganismes nocifs qui risquent de déclencher des infections ou des maladies. Il s’agit surtout de microbes, de bactéries ou de virus. Et c’est le système immunitaire qui se charge de la défense. Différents mécanismes de défense La principale…
