Verhütung ist superwichtig, um eine ungewollte Schwangerschaft zu vermeiden – UND um dich vor sexuell übertragbaren Infektionen (STI) zu schützen.

Um bei Sex nicht schwanger zu werden, brauchst du unbedingt eine Verhütungsmethode – zum Beispiel ein Kondom. Es gibt verschiedene Verhütungsmethoden und Produkte. Auf macontraception.lu findest du alle Verhütungsmethoden einfach erklärt.

Jede Verhütungsmethode hat ihre Vor- und Nachteile. Die Pille ist zum Beispiel easy anzuwenden, kann aber Nebenwirkungen haben.

Mach am besten einen Termin bei deiner·em Hausärztin·arzt oder einem·er Gynäkolog·in. Zusammen könnt ihr schauen, was am besten zu dir, deinem Alltag und deinem Gesundheitszustand passt.

Informier dich vorher schon ein bisschen über die verschiedenen Möglichkeiten – so kannst du beim Termin direkt deine Fragen stellen. Hier findest du einen Vergleich der Methoden!

Nichts! Alle Verhütungsmittel, die von einer·m Ärztin/Arzt verschrieben werden, werden von der CNS (Caisse nationale de santé) übernommen.

Die Notfallverhütung ist eine Backup-Methode, wenn du Sex hattest, der gar nicht oder nicht richtig geschützt war. Du bekommst sie kostenlos im Planning Familial nach einer medizinischen Beratung – und auch rezeptfrei in Apotheken.

Je früher du sie nimmst, desto besser wirkt sie! Aber: Sie wirkt nie zu 100 % und ersetzt keine regelmäßige Verhütungsmethode!

Nach der Einnahme ist es sinnvoll,

• einen Schwangerschaftstest zu machen
• und bei Risiko auch einen STI-Test.