Vanessa Gabriel

3 Froen un e Coach

An eiser Artikel-Serie “3 Froen un …” loosse mir Experten an Organisatiounen direkt zu Wuert kommen. Dës Kéier ass et d’Vanessa Gabriel, Coach zu Lëtzebuerg fir Jonker an Erwuessener. Deutsche Zusammenfassung lesenVanessa Gabriel ist ein zertifizierter Coach für Erwachsene und Jugendliche. Ihre Arbeit mit Jugendlichen besteht vor allen Dingen darin, ihnen klarzumachen, dass sie ihr…

Alupse Team

3 Froen un d’Alupse-Dialogue

An eiser Artikel-Serie “3 Froen un …” loosse mir Experten an Organisatiounen direkt zu Wuert kommen. D’Danielle Schleich ass Responsabel d’Ekipp, Psychologin a Psychotherapeutin bei der Alupse-Dialogue. Deutsche Zusammenfassung lesenDas Ziel von Alupse-Dialogue ist es, psychologische Hilfe und Begleitung für Kinder und Jugendliche bis 21 Jahre anzubieten, die Opfer von Gewalt geworden sind. Alupse-Dialogue ist auch…

Personne triste deuil article

Mit Trauer umgehen

Egal wie alt man ist, jeder wird irgendwann mit Trauer konfrontiert. Es ist ein natürlicher Prozess der zum Leben gehört. Jeder Mensch reagiert anders auf den Verlust einer geliebten Person, nach einem Todesfall oder einer Trennung. Trauer kann sich auf unterschiedliche Weise äußern. Das ist ganz normal. Du solltest diese Symptome jedoch nicht verharmlosen. Du wirst vielleicht…

HIV Berodung

3 Froen un d’HIV Berodung

An eiser Artikel-Serie “3 Froen un …” loosse mir Experten an Organisatiounen direkt zu Wuert kommen. D’Sandy Kubaj ass d’Chargée de Direction vun der HIV Berodung bei der Croix-Rouge luxembourgeoise. Deutsche Zusammenfassung lesenDie “HIV Berodung” ist viel mehr als nur eine Beratungsstelle. In Luxemburg ist der Dienst derzeit im Bereich des öffentlichen Gesundheitswesens für die…

Erste Hilfe

Generell bedeutet Erste Hilfe, das zu tun, was du kannst. Du musst nicht immer alles können, was ein Arzt kann. Es hilft oft schon, wenn du den Notruf tätigst und die betroffene Person unterstützt !   Was kannst du in einer Notsituation tun?   Bleib ruhig und gehe sicher, dass du selbst und die betroffene…

Sexting

Das Versenden von intimen Fotos ist für Minderjährige strafbar. Wusstest du das? Sexting ist mit vielen Risiken verbunden. Was ist Sexting überhaupt? Sich intime Nachrichten, selbsterstellte Fotos oder Videos über soziale Medien oder Apps schicken. Also wenn du deinem Freund oder deiner Freundin ein Nacktbild von dir schickst, ist das “Sexting”. Was sind die Risiken?…

leerer Teller mit traurigem Smiley

Wenn das Essen zum Problem wird

Wenn sich alle deine Gedanke zwanghaft ums Essen drehen, kann es sein, dass du an einer Essstörung leidest. Hol dir Hilfe, um wieder ein unbeschwerteres Leben führen zu können. Die Jugendzeit bringt mit sich, dass du dir ganz viele Fragen über dich selber, deinen Körper und wie du auf andere wirkst, stellst. Vielleicht fühlst du…

Warum ein gesundes Immunsystem wichtig ist

Immunsystem, was genau ist das? Der menschliche Körper muss sich andauernd gegen schädliche Mikroorganismen wehren, die riskieren Entzündungen oder Krankheiten auszulösen. Dazu zählen vor allem Mikroben, Bakterien und Viren. Das Immunsystem ist zuständig für diese Verteidigung. Verschiedene Abwehrmechanismen Die Hauptwaffe des Immunsystems sind die Antikörper. Dies sind spezielle Proteine, die von den weißen Blutkörperchen produziert…