Generell bedeutet Erste Hilfe, das zu tun, was du kannst. Du musst nicht immer alles können, was ein Arzt kann. Es hilft oft schon, wenn du den Notruf tätigst und die betroffene Person unterstützt ! Was kannst du in einer Notsituation tun? Bleib ruhig und gehe sicher, dass du selbst und die betroffene…
Das Versenden von intimen Fotos ist für Minderjährige strafbar. Wusstest du das? Sexting ist mit vielen Risiken verbunden. Was ist Sexting überhaupt? Sich intime Nachrichten, selbsterstellte Fotos oder Videos über soziale Medien oder Apps schicken. Also wenn du deinem Freund oder deiner Freundin ein Nacktbild von dir schickst, ist das “Sexting”. Was sind die Risiken?…
Wenn sich alle deine Gedanke zwanghaft ums Essen drehen, kann es sein, dass du an einer Essstörung leidest. Hol dir Hilfe, um wieder ein unbeschwerteres Leben führen zu können. Die Jugendzeit bringt mit sich, dass du dir ganz viele Fragen über dich selber, deinen Körper und wie du auf andere wirkst, stellst. Vielleicht fühlst du…
Der Podcast “Méi wéi Sex” in luxemburgischer Sprache richtet sich an alle junge Menschen und spricht tabulos die verschiedensten Themen im Zusammenhang mit Sexualität an. Méi wéi Sex – De Podcast fir all Mënsch mat engem Kierper ist eine Radiosendung zum Thema Sexualität. Sie beantwortet die Fragen, die du nicht wagst deinen Freunden oder Freundinnen…
Immunsystem, was genau ist das? Der menschliche Körper muss sich andauernd gegen schädliche Mikroorganismen wehren, die riskieren Entzündungen oder Krankheiten auszulösen. Dazu zählen vor allem Mikroben, Bakterien und Viren. Das Immunsystem ist zuständig für diese Verteidigung. Verschiedene Abwehrmechanismen Die Hauptwaffe des Immunsystems sind die Antikörper. Dies sind spezielle Proteine, die von den weißen Blutkörperchen produziert…
Nicht nur aus Gesundheitsgründen ist regionales und saisonales Essen gut, auch der Umwelt zuliebe sollte wir uns den Jahreszeiten anpassen. Erdbeeren im Dezember? Eigentlich bieten uns Supermärkte das ganze Jahr über alle Obst und Gemüsesorten, die wir üblicherweise essen. Aber hast du dir schon mal angeschaut wo die Erdbeeren die im Dezember verkauft werden, herkommen?…
An eiser Artikel-Serie “3 Froen un …” loosse mir Experten direkt zu Wuert kommen. D’Christiane Weintzen ass Psychotherapeutin a spezialiséiert op Jugendlecher. Si schafft beim Service Psy-Jeunes vun der Croix-Rouge. Wat si Warnzeechen, datt et engem net gutt geet? Leider ginn et keng typesch Warnzeechen, bei deenen een dann direkt weess, datt et dem Jonken…
Verhütung ist wichtig, um sich vor Geschlechtskrankheiten zu schützen und um ungewollte Schwangerschaften zu vermeiden. Die zwei meist verbreiteten Verhütungsmittel sind: Die Antibabypille (Pëll)Die Antibabypille für die Frau, die mit Männern Sex hat. Sie muss täglich oral eingenommen werden. Es gibt aber zum Beispiel auch den Verhütungsring, das hormonelle Patch oder das Hormonimplantat. Sie beeinflusst…
Der Gedanke an die Schule bringt dich bereits zum Schwitzen? Und du bist schon gestresst, obwohl die Schule kaum angefangen hat? Unsere Tipps für einen entspannten Anfang. Klar, dieses Schuljahr wird einiges anders sein als letztes. Covid-19 hat bisher Bekanntes auf den Kopf gestellt. Es ist dennoch kein Grund, dich vom Stress überwältigen zu lassen.…
Alkoholtrinken ist weit verbreitet und weitgehend von der Gesellschaft akzeptiert. Auf fast jedem Fest wird Alkohol ausgeschenkt, auch bei Familienfesten. Doch das heißt nicht, dass Alkoholkonsum harmlos ist. Alkohol ist eine legale Substanz, ab 16 darfst du Alkohol legal in einem Geschäft kaufen. Auf der anderen Seite wird Alkohol als Droge bezeichnet: Alkohol kann, genauso…
Du machst dir Sorgen? Und stellst dir viele Fragen? Dir geht’s gerade nicht besonders gut? Oder brauchst du gar eine dringende Information? In dieser besonderen Zeit bleiben die Beratungsstellen für dich auf. Einige befassen sich eher mit allgemeinen Fragen, andere sind auf eine Thematik spezialisiert. Die Gespräche und Beratungen werden garantiert vertraulich behandelt, das heißt,…
