Santé mentale tête

C’est quoi la santé mentale ?

La santé mentale, c’est un état de bien-être et d’équilibre qui te permet de te réaliser et de fonctionner au quotidien. Cela te permet de développer ton potentiel et de faire face aux situations normales de la vie. En résumé, c’est : ProductivitéÉquilibreAutonomieBien-être physique, mental et socialEntretenir de relations sainesCe n’est pas juste l’absence de…

FAQ Santé mentale

FAQ : consultation psy & santé mentale

Besoin d’infos sur la santé mentale en général ? Tu te poses des questions sur les consultations chez un·e psychologue ? On essaye de répondre aux questions! 1. Qu’est-ce que la santé mentale ? Ce n’est pas juste l’absence de troubles mentaux. C’est un état de bien-être physique, mental et social. Un équilibre qui te…