L’ANIJ et la Direction de la santé lancent une nouvelle campagne nationale sur les IST, pensée pour et avec les jeunes. Au Luxembourg, comme partout en Europe, les cas d’IST augmentent. Notre pays est même parmi les plus touchés. Face à cette situation, l’Agence Nationale pour l’Information des Jeunes (ANIJ) en co-portage avec la Direction…
Frëndschaften: Léieren, Liewen a Lassloossen An der neier Episod vum Lëtz’Inform Podcast tauchen d’Laura an d’Tania an déi komplex Welt vun den Frëndschaften. Klappt Frëndschaft tëschent Mann a Fra? Erënnerungen u Frëndschaften aus der Kandheet an der Lycéeszäit. Leit déi een a sengen 20er kenneléiert. Breakups tëschent Frënn. A villes méi, erwaarden iech an dëser Episod! Lauschtert eran.
Leeschtungsdrock am Lycée an op der Uni D’Laura an Tania schwätzen iwwer Stress an der Schoul an op der Uni 😰 Wéi kann een den Drock vun den Enseignanten, Elteren an der Gesellschaft geréieren, ouni sech ze verlafen? 🤯 Mir schwätzen iwwer FOMO, Vergläicher mat aneren, an doriwwer, wéi wichteg et ass, e Wee ze…
An eiser Serie „3 Froen un…“ loosse mir Experten an Organisatiounen direkt zu Wuert kommen. Dës Kéier ass et d‘Christa Brömmel, Coordinatrice vum Cesas, dem nationale Referenzzentrum fir d’Promotioun vun der affektiver a sexueller Gesondheet. Lire le résumé en françaisEn tant que centre de référence pour la promotion de la santé affective et sexuelle, le…
Nouvel Outil Pédagogique Connaître ses émotions et les apprivoiser, un atout pour la vie. Dans le cadre de notre projet « Santé mentale et bien-être : du concret pour l’info des jeunes ! » financé par l’Œuvre Nationale de Secours Grande-Duchesse Charlotte, nous avons le plaisir de vous partager notre nouvel outil pédagogique sur la…
Le sport, ce n’est pas juste « faire de l’exercice ». C’est un vrai boost pour ton corps, ton moral et ta confiance. Peu importe ton niveau, bouger un peu régulièrement peut changer ton quotidien. Les bienfaits les plus importantsMoins de stress, plus de good vibes Bouger libère des endorphines : ton corps se met…
Dire non, c’est simple… mais souvent super dur. Pourtant, c’est une compétence clé pour protéger ton bien-être et poser des limites saines. Pourquoi c’est difficile de dire non ? Parce qu’on veut faire plaisir, éviter un conflit, ne pas décevoir, paraître sympa… ou juste parce qu’on n’ose pas. On culpabilise, on a peur du jugement,…
Tu veux parler de ta santé mentale mais tu ne sais pas comment t’y prendre ? Découvre des conseils simples pour aborder le sujet avec un·e ami·e, un parent ou un·e pro, en toute confiance. Pourquoi c’est si dur d’en parler ? Parler de comment tu te sens, ce n’est jamais évident. Souvent, on se…
La contraception est super importante pour éviter une grossesse non désirée ET pour se protéger des infections sexuellement transmissibles (IST). Un moyen de contraception pour chacun·e Pour éviter une grossesse lors d’un rapport sexuel, il faut absolument utiliser un moyen de contraception, comme par exemple le préservatif. Il existe différentes méthodes de contraception et différents…
Mental Gesondheet soll keen Tabu sinn. Schwätz och du mat enger Vertrauenspersoun oder sich dir professionell Hëllef wann et dir net gutt geet. Wann et anere Leit net gutt geet, da sief opmierksam a lauschter no, ouni iwwer si ze urteelen.
Pour la Semaine de la Santé Mentale 2022💚on a donné la parole aux jeunes pour nous raconter leur point de vue sur la santé mentale. “Mental and physical health are equally important. You have to find the right balance and take care of both.” “Mir hunn ëmmer méi d’Tendenz drop opzepasse wat déi aner Léit…
La santé mentale, c’est un peu comme ton « équilibre intérieur ». C’est ce qui te permet d’aller bien, de gérer ton quotidien, de rebondir quand ça ne va pas trop et de profiter des bons moments. Et spoiler : elle est aussi importante que la santé physique. La santé mentale, ça veut dire quoi…
