Tu es inquiet·e ? Tu te poses plein de questions ? Tu te sens seul·e ? Tu as urgemment besoin d’un renseignement ? Tu as besoin d’un soutien psychologique ou juste d’une oreille attentive ?

Certains des services de soutien ci-dessous traitent tous types de questions générales, d’autres sont plus spécialisés sur une thématique. La confidentialité de l’échange est garantie ! N’hésite donc pas à contacter le service compétent, surtout si tu n’as personne à qui parler !

De quoi as-tu besoin ? Clique sur une catégorie pour y accéder directement 👇

💬 Informations générales 🆓

🧠 Aide psychologique et informations

🛡️ Soutien aux victimes de toutes formes de violences 🆓

🏠 Conseil et soutien en cas de violences domestiques 🆓

❤️ Conseil en santé sexuelle, vie affective et au sujet du VIH & infections sexuellement transmissibles 🆓

🍺 Conseil en cas d’addictions et informations sur les drogues et l’alcool 🆓

🕊️ Soutien psychologique en cas de deuil 🆓

🎮 Conseil en cas de comportements excessifs et d’addictions comportementales

🔍 Où trouver un psychologue privé ?

• Doctena : pour trouver un psychologue ou psychothérapeute et voir leurs disponibilités. Contacte-en plusieurs par mail ou téléphone, pour savoir si leur spécialité correspond à tes besoins. Pense également à demander leur tarif pour éviter les mauvaises surprises. Certains proposent aussi des consultations en visioconférence.
• SLP : annuaire de la Société Luxembourgeoise de Psychologie.

Combien coûte une séance et combien de temps ça dure ?

Une séance dure généralement entre 45 et 90 minutes.

Depuis février 2023, la CNS rembourse les séances de psychothérapie : 70% pour les adultes et 100% pour les mineurs, sur ordonnance (prescription médicale). Attention : ce remboursement ne concerne que les séances chez un psychothérapeute agréé (avec un code prestataire CNS) — les consultations chez un·e psychologue sans cette accréditation ne sont pas remboursées par la CNS, même si beaucoup ont aussi cette double casquette. N’hésite pas à demander directement à ton·ta praticien·ne s’il·elle est agréé·e.

L’ONE peut, sous conditions, prendre partiellement ou entièrement en charge le suivi auprès de psychologues partenaires pour les jeunes jusqu’à 27 ans. Tu y trouveras également une liste de services gratuits.

🎬 Pour en savoir plus, en vidéo